Semai
SHIATSU PRAKTIJK IN NIEUWEGEIN
Voor wie
Shiatsu is geschikt voor iedereen. Als ontspanningsmassage, of om het zelf-helend vermogen van je lichaam te stimuleren.
Heb je juist een specifieke klacht zoals bijv. rugpijn, hoofdpijn, burn-out, onrust, of last van je emoties, dan kan een shiatsu behandeling uitkomst bieden.
Shiatsu wordt ook preventief ingezet voor behoud van vitaliteit.
Wat
Shiatsu, ook wel oosterse drukpuntmassage genoemd, is een holistische therapie. Het brengt diepe ontspanning en verbetert de energiedoorstroming in het lichaam. Verstoringen of blokkades kunnen worden opgeheven, waardoor klachten verminderen en je beter in je vel komt te zitten. Zowel lichaam als geest komen meer in balans.
Hoe
De shiatsu therapeut oefent druk uit met de duim, hand, elleboog of knie of zelfs door gebruik van het hele lichaamsgewicht.
De behandeling vindt plaats op de vloer, op een futon. Dit is een traditioneel Japanse, zachte mat gelegd boven op tatami tegels.
Je ligt op de futon en hebt makkelijk zittende kleding aan. Er wordt geen olie of crème gebruikt.
OVER
TRACY
Ik blijf me verwonderen over de natuurlijke wijsheid en het zelfhelend vermogen van het menselijk lichaam. In een wereld waarin we vooral in ons hoofd leven, wil ik een plek bieden waar je weer contact kunt maken met je lichaam en kunt luisteren naar wat het vertelt.
Tijdens mijn shiatsu opleiding aan de Qing‑Bai academie maakte ik kennis met de combinatie van Japanse Shiatsu en Traditionele Chinese Geneeskunde. Deze eeuwenoude wijsheden vormen de basis van mijn behandelwijze. Daarnaast heb ik jarenlang ervaring opgedaan in de reguliere gezondheidszorg als apotheker, een achtergrond die mijn manier van werken verrijkt en verankert.
Mijn missie is om je lichaam te helpen zich te ontspannen en ruimte te maken voor helderheid en innerlijke rust. Mijn visie is dat echte verandering ontstaat wanneer je je gezien, gehoord en gesteund voelt - en wanneer je de natuurlijke wijsheid van je lichaam weer durft te vertrouwen.
Hoe
Ik werk vanuit rust, stabiliteit en verbinding. In mijn praktijk creëer ik een veilige, warme ruimte waarin je kunt landen, ademen en voelen. Mijn benadering is zacht, helder en betrouwbaar; je mag hier volledig jezelf zijn.
Mijn manier van werken is verfijnd en aandachtig. Ik luister niet alleen naar je woorden, maar ook naar je energie — met respect, zachtheid en aanwezigheid.
Ik help je betekenis te geven aan wat je voelt. Soms zit er druk, spanning of verwarring in je lichaam, zonder dat je precies weet waarom. In mijn sessies vertaal ik wat jouw lichaam laat zien, zodat je helderheid krijgt in wat er onder de oppervlakte speelt. Ik begeleid je van innerlijke chaos naar rust, inzicht en ruimte.
"In a gentle way, you can shake the world."
- Mahatma Gandhi
KvK:80137725
btw-nummer: NL003401410B98
SHIATSU MASSAGE
Een shiatsu massage duurt ongeveer 50 minuten en begint met een rug massage. Daarna kunnen de benen, de voeten en schouders aan bod komen. Ongeveer halverwege draai je je om. Op de voorkant van het lichaam kunnen de armen, handen, nek, hoofd, gezicht, borst worden gemasseerd, afhankelijk van wat er nodig is. Er wordt afgerond met een buikmassage en/of de benen.
SHIATSU THERAPIE
Bij een shiatsu therapie sessie staat een klacht centraal. Alle technieken zijn erop gericht om de klacht op te lossen of te verminderen.
Er volgt een diagnose (in TCM termen) + behandelplan na een intakegesprek. Tijdens het intakegesprek wordt ook de pols gevoeld, de tong bekeken en/of op de buik gedrukt.
TECHNIEKEN
TIPS VOOR SHIATSU
* Schud- en rocking technieken zorgen ervoor dat het lichaam ontspant.
* Strekkingen (op een diepe uitademing) creëren ruimte en verminderen stagnaties.
* Shiatsu wordt op de meridianen en -punten gegeven.
* Cupping, i.c.m. plumblossom kan worden toegepast als hier een indicatie voor is.
* Zo ook voor Moxa, een plaatselijke warmtebehandeling die diep doorwerkt.